Dans des groupes de 5 à 10 personnes, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, dans ces ateliers nous explorerons différentes techniques corporelles et mentales que nous pourrons pratiquer au fil de notre quotidien pour vivre un meilleur équilibre et accéder à un mieux être global. Nous découvrirons de nouveaux comportements, de nouvelles postures intérieures pour une vie plus heureuse au sein d’un monde en perpétuel changement !
Les ateliers à la MJC Jacques Prévert
Dans les locaux de la MJC Jacques Prévert à Toulouse, du 6 novembre 2025 au 25 juin 2026 (sauf vacances scolaires) ateliers tous les jeudis de 19h00 à 20h00 : "Mieux vivre son quotidien grâce à la sophrologie !"
Dans les locaux de l’association REVA CSF du quartier Ancely à Toulouse, du 17 septembre 2025 au 1 juillet 2026, (sauf vacances scolaires) ateliers tous les mercredis de 14h30 à 15h30 : "Mieux vivre son quotidien grâce à la sophrologie !"